孕妇贴秋膘要当心

    一进入秋天，为了补充更多营养，孕妈妈李女士便开始贴秋膘，去医院检查糖耐量时，医生说她血糖有点高。李女士不明白，家里的亲属并没有糖尿病史，自己平常身体也很健康，咋就患上了妊娠糖尿病？医生解释说，除了平时爱吃甜食，每顿摄取的碳水化合物超标、体重快速增长且餐后不运动等，都是造成血糖高的原因。

    妊娠糖尿病是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕时才出现高血糖的现象。妊娠糖尿病会造成胎儿宫内发育迟缓，引起胎儿宫内窘迫，严重的还会发生缺血缺氧性脑病，产生神经系统后遗症；造成胎儿过大，出现难产及胎儿死亡率增加；容易发生新生儿低血糖，对新生儿脑细胞造成不可逆的损害。

    其实，妊娠糖尿病的根源是个人饮食习惯和生活习惯，主要是补得太多了，特别是有糖尿病家族史、肥胖、年龄30岁以上的孕妈妈易成为“糖妈妈”。

    若经医生确认为妊娠糖尿病患者，首先须学习正确的饮食方式，并做适量的运动。若患者用上述方法仍无法将血糖控制住，须予以注射胰岛素。

    妊娠糖尿病孕妇平时从饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居等方面注意，在饮食上要注意糖分的摄入，但也要给胎儿充足的营养，少食多餐，适量运动，监测血糖。

    （《大河健康报》8.25 王佳男）