长期暴露在阳光下或削弱脑力
丹麦和希腊的大学团队开展的一项研究指出,人们在炎热暴晒的环境下工作可能会损害他们的大脑。研究人员说,这项研究提供证据表明,直接暴露于阳光下——尤其是头顶——会破坏运动和认知表现。长时间暴露在阳光下的人应该戴帽子。
(参考消息网 6.22)
冷冻食品不能反复解冻
冷冻食品不宜反复解冻。如果食品反复冻融,食物组织间的水分会反复结冰,冰晶体积越来越大,容易挤压组织结构并刺破食物细胞,造成营养流失。在反复冻融过程中,食品温度不断波动,遇到适宜的温度,附着在食品中的细菌会快速增殖。同时,反复冻融会使食品口感越来越差。
(《健康咨询报》6.29)