没受伤，怎么也会骨折

    有一位60多岁的男性患者，平时身体较好，十分注重锻炼，每天坚持跑步，因近几日感觉胸背部疼痛到医院就诊。核磁共振检查发现，患者的第11、12胸椎有轻度压缩性骨折，但是患者之前并没有明确的外伤病史。既然如此，他为什么会有骨折呢？

    随着年龄的增长，老年人的各个器官均会发生不同程度的退行性改变，骨骼也会出现不同程度的骨质疏松。跑步时运动比较剧烈，脊柱不断的呈上下垂直运动，骨质疏松的人就有可能因此发生椎体的压缩性骨折，曾有老年人坐公交车及骑自行车时因颠簸而造成脊柱压缩性骨折。

    因此，老年人不适合跑步，不能进行剧烈运动，锻炼还是以走路为好。

    此外，老年人也不宜爬山。爬山对膝关节半月板的损伤较大，尤其是下山的时候。游泳是一个不错的选择。

    需要注意的是，骨质疏松引起的脊柱压缩性骨折往往是多发性的，胸腰椎都可累及。对于脊柱压缩性骨折是新鲜骨折还是陈旧性骨折，仅凭X线片难于确定，CT可以诊断，磁共振则更为明确。

    （《健康报》6.10 周祖德）