没带气雾剂，哮喘发作怎么办

    每到季节转换的时候，呼吸道疾病患者发作次数就会明显增加。专家提醒，哮喘患者要注意规范用药，才能防止哮喘反复发作。

    如果出现哮喘的急性发作，但身边临时没有急救的气雾剂药物，该怎么办呢？

    当哮喘发作时，一般会出现喘息、气促、胸闷和（或）咳嗽，而此时，通过以下方式可以缓解不适：

    1.脱离过敏环境。一般情况下，周遭环境的过敏原浓度较大，会引起过敏性哮喘的急性发作。因此，可尝试离开当下的环境，或开窗通风，降低过敏原的浓度，减少过敏原的反复刺激。

    2.缓慢且深长地呼吸。通过有效地控制呼吸频率，改用鼻吸口呼的方式，可降低气喘频率，减少胸腔负担。

    3.静坐和静卧。紧张的情绪只会令气喘加重。因此发作时可采取休息状态，如静坐、静卧。

    4.垫个枕头，让身体前躬。在休息状态时，可利用枕头进行承托，身体呈前躬状，使身体得到放松。

    需要提醒的是，以上是对于哮喘患者在没药时的缓解处理方法。而应对哮喘正确的做法是，患者应至少每半年检查气雾剂，重新更换药物。

    （《老人报》5.4 朱志安）