打呼噜 伤全身

    睡觉打呼噜，并不是睡得香，而是对身体有诸多伤害。严重的打呼噜会引起心脑血管、呼吸系统、内分泌系统等方面的疾病，甚至还可能让人猝死。

    打鼾是因为呼吸不畅 当我们呼吸时，气流会从口、鼻进入，通过口腔、鼻腔、咽、喉等部位进入气管。在这个过程中，任何一个地方不通畅，都可能让呼吸发出声响。鼻、咽、喉所在的上气道，如果变得狭窄，呼吸气流就会受到比较大的阻力。紧接着，气流带动软组织振动，鼾声响起。

    什么样的打鼾算严重 只要呼噜声节奏均匀，音调平稳，就不算太严重。但是，如果打鼾时出现了呼吸暂停，就可能是患上了阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。长期出现睡眠呼吸暂停综合征，会使得高血压、冠心病、糖尿病、脑血管疾病和神经损害的发病风险大大增加。还会引起男性性欲减退、阳痿等性功能障碍。患有严重睡眠呼吸暂停综合征的人有在睡梦中猝死的风险。

    什么症状可能患有这种病 很多患有睡眠呼吸暂停综合征的病人，自己很难发现症状，但是如果感觉到头晕、头疼、记忆力不好、注意力不集中、嗜睡，就要去正规医疗机构就医了。睡眠监测是确诊的“金标准”。

    睡眠呼吸暂停综合征发病率高，隐患大，及时到耳鼻喉科就医，早期明确诊断，制定规范的治疗方案才是明智之举。

    （《扬子晚报》4.4 杨彦）