洗手不能糊弄事儿

    洗手的标准动作是：掌心相对揉搓→手指交叉，掌心对手背揉搓→手指交叉，掌心相对揉搓→弯曲手指，关节在掌心揉搓→拇指在掌中揉搓→指尖在掌心揉搓。以上一套动作最好能做15秒，如果手特别脏的话，洗手时间应该加倍。

    一般情况下，接触脏东西后一定要洗手；接触食物或鼻黏膜、眼结膜等黏膜之前一定要洗手。以下7种情况，更是必须好好洗手：

    1.去医院、看护病人后；2.外出或购物回家后；3.处理宠物粪便后；4.给孩子换尿布后；5.擤鼻涕、揉眼睛后；6.做饭前、冲奶粉前；7.摘戴隐形眼镜前。

    有些人觉得自己手不脏，洗手的时候不愿意用香皂，只是用水随便冲冲，但其实这样洗手的效果不大。有实验证明，不洗手的话，培养基上可以看到大片的菌落；手经过流水冲洗后，菌落数少了一些，但还是有很多；用香皂认真洗手并擦干后，肉眼看不到培养基上的细菌生长。可见，要想洗干净手，还是需要用香皂。

    （《北京青年报》 1.27 李洁）