常咀嚼 防大脑老化

    据《医药养生保健报》报道，咀嚼肌与大脑之间有条“热线”，通过充分咀嚼，血液能源源不断地输往脑部，大脑的氧分和葡萄糖也就多了起来，进而刺激大脑的荷尔蒙分泌增多，大脑的思维能力和工作效率也就相应提高。因此，充分咀嚼有健脑功能，并能起到防止大脑老化、保持思维清晰的作用。