癌症认识误区知多少

    当谈及有关癌症的知识时，许多认识误区在网上和线下传播，使得人们很难从毫无根据的谬误中识别出正确的信息。美国“最佳生活”网站收集了科学证据和专家建议，驳斥了一些这个领域最常见的误区。

    误区一 吃糖会使癌症恶化 也许是因为癌细胞消耗的葡萄糖比其他细胞多，使人们相信吃糖会使癌症恶化的谬论。美国国家癌症研究所指出，“没有研究表明吃糖会使癌症更严重，或者如果你停止吃糖，肿瘤就会缩小或消失。”

    误区二 吃乳制品多易患乳腺癌 哈佛大学研究者的研究成果显示，总乳制品（包括液体及固体形式的乳制品）摄入量与患乳腺癌风险之间没有显著相关性。

    误区三 使用手机会造成癌症 这种常见的癌症误区起源于手机散发出电磁辐射的事实。然而，高频辐射（如X射线辐射）和低频辐射（手机发射出的辐射）有明显区别。虽然高频辐射会增加患癌症的风险，但没有确凿的证据表明低频辐射对身体有这样的影响。

    误区四 染发会增加患癌风险 国际癌症研究机构的研究结论是染发剂不纳入对人类有害的致癌物，但他们也提出了警告：职业暴露（如理发师等职业）可能对患癌有影响。

    误区五 体重与患癌症的风险无关 体重与患癌风险直接相关。肥胖的人患癌风险高是因为，超重的人有慢性低度炎症，这种炎症会随着时间的推移而损伤DNA，最终导致患病。

    误区六 肤色深的人不得皮肤癌 尽管皮肤癌更常见于皮肤颜色浅的人群中，但肤色深并不能保护你免受紫外线辐射的危害。实际上，黑色素瘤对肤色较深的人更致命。

    误区七 接受癌症治疗的人须住院 虽然治疗癌症确实需要去几次医院，但患者并不需要一直待在那里。许多早期癌症患者都能够继续正常生活，只需定期到医院接受治疗和检查。

    误区八 只有吸烟的人才得肺癌 虽然吸烟的人更有可能患上肺癌，但其他风险因素（如二手烟、空气中的氡和暴露于石棉）也会增加患肺癌的风险。

    误区九 做手术会造成癌症扩散 目前没有证据支持做手术导致癌症扩散。因为这种疾病是在血液中生长和繁殖的，所以与做手术无关。

    误区十 草药补充剂能治愈癌症 目前研究显示，只有与常规治疗相结合，草药补充剂才能起到缓解病情的作用。

    误区十一 活检会导致癌症扩散 由于有些患者在做了活检后感觉更糟糕，因此他们误认为活检会使病情恶化。实际上，没有证据表明对病变进行活检会导致癌症扩散，也没有证据表明将肿瘤暴露在空气中会导致它扩散到其他身体部位。

    误区十二 癌症是不治之症 由于技术进步和医学新发现，癌症患者生存的概率要比以前高得多。根据美国国家癌症研究所的数据，所有类型癌症的5年生存率加起来约为67%，而对于乳腺癌、前列腺癌和甲状腺癌等特定癌症，这一统计数字高达90%。

    （《北京青年报》2019.12.24 郭少山编译）