跨越复制粘贴的生活

    ■梁爽

    如果回忆不起来昨天吃了什么、前天做了什么、周末玩了什么，我体内的预警系统就会亮起红灯——最近状态太差劲了。

    我曾经有过那样的体验，把每天过出雷同感：浑浑噩噩地醒来，匆匆忙忙地出门，公司附近饭馆的商务套餐已经吃到腻烦，每天乘坐同一辆公交车听着烂熟于心的报站名，每天接触同一拨熟人聊着老生常谈的旧话题。

    其实得过且过也能过，但我不想将就着过。我拒绝停留在昨天的延长线上，立志要把每天都过得宛若新生。工作之外的生活，我很早就开始实践“让每天生活都不一样”的生活专题，美好生活，有“技”可循：

    1.生活中多安插一些稳中求变的伏兵

    吃喝方面，蔬果荤菜经常更换，连主食都争取成为百变星君；出行方面，每次都走寻常路真没劲，变换路径等于改造心情；穿搭方面，戴上个性的胸花或围上别致的腰带，大同小异的职业服装也能贴上“我”的Logo。

    生活中也不缺乐趣和新鲜，别让思维和习惯把身边许多美好都雪藏起来。日常种种小巧思、小仪式、小慧心占据不了你精力内存条的多大空间，但却能大幅度地稀释生活中的同质感。

    2.把生活的步调设置成慢镜头模式

    米兰·昆德拉在《慢》中讲述了一个人们熟视无睹的场景：当一个人在路上走的时候，如果此时他突然要回想什么事情，就会机械地放慢脚步，反之，如果想要忘记刚刚碰到的糟糕事儿，就会不知不觉地加快走路的步伐。他得出的结论是：慢的程度与记忆的强度直接成正比，快的程度与遗忘的强度直接成正比。

    我的经历多次验证了昆德拉的结论，清晰地记得自己在舒缓音乐下练瑜伽时呼吸吐纳的海阔天空，记得自己零基础学花艺时调整花叶的聚气凝神，记得自己亲手做蜂蜜腌柠檬时打磨美食的气定神闲。慢，是对生活的真诚，放慢的姿态让人更加记忆犹新。

    3.自己的每一天都要拿出诚意和用心

    婆婆是那种岁月经不住她折腾的女人，我最爱听她讲那过去的故事。她有一个绝技，几十年前的往事，也能追溯起具体的年月、当天的天气、门票的价格、在场的人物，甚至说过的什么令人印象深刻的话。

    都说人老记性差，可她居然可以还原现场。经过一番观察，我发现她总在循环的大重复中注入小变革，重复的是一日三餐，变革的是菜式摆盘、音乐香氛的运用；重复的是日常聊天，变革的是将心比心、全情投入。

    所谓的记性好，是因为对过去的寻常日子投入过诚恳和用心，当时尽量埋下的惊喜，让日后回忆起来能精准定位到坐标。

    总在复制粘贴的生活真没意思，而另起一个新文档，摆脱精神上的闭关自守、乐于尝试新鲜事物、不断探索未知的边界，每天都在刷新记忆，这样的日子才值得过。

    我觉得“岁月”这个词太过大刀阔斧，“日子”才是时间的基本度量单位。毕竟，我们怎么过完这一天，我们就怎么度过这一生。

    （金羊网 11.13）