冬天，温水洗脸更健康

    冬季，该用什么温度的水洗脸？

    用热水容易使皮肤产生皱纹。冬天，脸上收缩的毛孔遇上热水时迅速扩张，但热量散发后又会恢复低温时的状态。毛细血管这样一张一缩，易使面部产生皱纹。另外，热水洗脸也会让皮肤变得更干。很多人对脸上冒油比较反感，但是脸上的油脂有很重要的生理功能，它可以维持我们皮肤正常的屏障功能。冬天气温低，皮肤产油减少，有时还会觉得脸上干燥，此时洗脸水如果太热，皮肤屏障必受影响。

    同样，冷水洗脸也并不可取。过冷的水会使面部的血管收缩，皮脂分泌也会明显减少，这样做的直接后果就是皮肤更干。其次，若在大汗淋漓的情况下用冷水洗脸，会导致皮肤毛孔收缩，毛孔内的油污、汗液无法清洗，从而引起炎症。最后，冷水洗脸还可能导致面瘫。

    因此，洗脸最好用30℃左右的温水，这样不仅能轻松洗掉面部灰尘，还有利于皮肤的深层清洁。

    （人民网-科普中国 10.30）