健康小知识

    把玩核桃能改善失眠

    据《保健时报》报道，老人可准备几个核桃,每天闲暇时一手捏住核桃,用其表面的棱条用力蹭磨另一侧手的大鱼际,每次10分钟,以局部皮肤微红、感觉发热为宜。坚持一段时间,可以有效改善早醒失眠。

    “酒后服头孢”“头孢后饮酒”都不行

    据《老年日报》报道，很多人觉得吃完头孢后不能喝酒,所以会改为喝酒后吃药。殊不知,吃了头孢类的药物,在1周之内不能饮酒；喝酒之后,在1星期之内也不能吃头孢。酒和头孢相互作用,患者会出现双硫仑样反应,面部潮红、腹痛、恶心、呕吐、头痛、头晕、嗜睡、胸闷，严重的还会导致休克和死亡。

    霜降后别再“秋冻”

    据《北京晚报》报道，“春捂秋冻，不生杂病”，可到了深秋如果还穿得过于单薄，这样的“秋冻”就过分了。霜降是秋季的最后一个节气，意味着即将进入冬天，此时的重点应该是防寒保暖。