“秋冻”时节给娃这样穿

    常常在大街上看到大人还是穿着短袖，宝宝却早早穿上了秋装。家长担心孩子被冻到，穿总比不穿强。

    到底穿多少呢？1岁以内的宝宝，比爸爸妈妈多穿一件；1岁以上的宝宝，跟爸爸妈妈穿一样；3岁以上的，询问宝宝的意愿添减衣物，如果宝宝不冷，家长也不应强迫，等冷的时候再给宝宝添加就好了。

    医学上有“捂热综合征”一词，顾名思义，穿得或者盖得过多，导致热量没有办法散出的一系列症状。宝宝被裹在厚厚的衣服里，产生的热量散不出去，衣服里的温度会越来越高，很容易出现高热、脱水、缺氧、抽搐昏迷，甚至呼吸衰竭等症状。

    不能穿太多，万一冻出病来怎么办？有同样烦恼的爸爸妈妈可以学习一下洋葱穿衣法。

    爸爸妈妈们在给宝宝添减衣物的时候，要一层一层的来。最里层，穿透气排汗的贴身衣物；中层，穿保暖效果好的衣物，比如毛衣、针织衫等；最外层，可穿防水、防风的外套。

    衣服这样一层一层地穿着，可以让衣服之间的空气更好地流通。不论热了还是冷了，穿脱衣服也方便。

    有些老人或者没有经验的爸爸妈妈，感觉宝宝的手脚凉就认为宝宝冷。这种做法是错误的，因为宝宝的末梢循环差，所以手脚容易冰凉。怎么判断穿的是不是合适呢？摸后脖颈！

    如果后脖颈摸起来温热，说明衣服穿得很合适；后脖颈发凉，说明衣服穿少了；后颈出汗了，说明穿得过多。别摸露在外面的后颈，要摸被衣服覆盖的地方。

    （《北京青年报》10.12 鲍秀兰）