高血压病人为何易中风

    高血压病是脑卒中最大的危险因素，高血压患者可通过家庭血压监测来预测脑卒中风险，控制血压是预防脑卒中的关键措施。若是您的血压有点高，要小心脑卒中。

    脑卒中也称为中风，分为两种类型，一种是缺血性脑卒中，也称为“脑梗死”；另一种是出血性脑卒中，也称为“脑出血”。八成以上的脑卒中为缺血性脑卒中。而高血压病和这两种类型的脑卒中都有关系。

    从机制来讲，高血压会促进动脉粥样硬化斑块形成，可以直接造成大脑动脉管腔变窄。另外，斑块脱落或者脱落后的血栓形成，可以堵塞大脑血管，这些情况都会导致脑组织缺血缺氧，出现缺血性脑卒中。而长期的高血压造成大脑动脉硬化，当血管压力突然增加，很容易破裂，从而导致出血性脑卒中。

    因此，高血压病患者一定要经常监测自己的血压。研究发现，家庭自测血压比诊室随机血压能更好地预测脑卒中。建议在治疗早期或虽经治疗但血压尚未达标的患者，在就诊前应连续测量5至7天；若血压控制良好，每周至少测量1天。应在早、晚测量血压，早上在起床后1小时内，服用降压药和早餐之前进行测量；晚间在晚饭后、上床睡觉前进行测量，每次测量前应排空膀胱，坐位休息5分钟，测量2至3次，每次间隔1分钟，取平均值。

    在血压数据记录方面，建议记录的内容包括患者姓名、测量日期与时间、收缩压、舒张压及脉搏，如有平均压或脉搏压也一并记录。另外，血压监测期间的起床时间、上床睡觉时间、三餐时间及服药时间也应记录。

    （《北京晚报》9.19 刘健）