莫因过敏而盲目禁食

    2岁半的小军身高体重一直不达标，还常常感冒。爸爸妈妈带他来到医院就诊，医生发现他存在营养不良的情况。

    原来，小军1岁时起了一次“风团”，去做了“食物不耐受”检查，提示很多常见食物IgG抗体都很高，所以牛奶、鸡蛋、鱼、牛肉这些常见食物，家长都不敢给他吃，饮食比较单一，基本吃素。医生详细询问小军的妈妈，得知他以前吃鸡蛋、牛奶并没有明显症状，经食物过敏原IgE的检查，除了鸡蛋轻度致敏，其他均是阴性。医生告诉小军妈妈，小军对牛奶、鸡蛋、鱼、肉都不过敏，可以照常吃，以前做的食物不耐受的检查对诊断食物是否过敏没有意义，食物的IgG高只能证明以前吃过这种食物，并无需禁食。回家后，小军恢复了正常饮食，体重渐渐达到正常，也很少感冒生病了。

    免疫系统对我们的身体起保护作用，抵挡各种微生物，但有时候会出现保护过度，把对我们无害的东西，比如正常食物误判为“敌人”，所以就产生了过敏反应。过敏性疾病在呼吸道可表现为哮喘、过敏性咳嗽；在鼻可为过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉；在眼可为过敏性结膜炎；在耳可为分泌性中耳炎；在咽可有过敏性咽炎、过敏性扁桃体炎；在皮肤可有荨麻疹、血管性水肿、湿疹、特应性皮炎、接触性皮炎；在消化道可发生过敏性和嗜酸性粒细胞性胃肠炎；在大脑可有多动、抽动，甚者自闭。最严重的是过敏性休克，罪魁祸首可能是一瓶青霉素、一只龙虾或一枝花。

    过敏原因是由遗传和环境因素共同造成的，如果父母其中一个人有过敏性疾病，孩子过敏的几率会是普通人群的2倍；环境因素及生活方式的改变也可致过敏性疾病发病。

    早期预防过敏，建议尽可能顺产；母乳喂养，哺乳期的妈妈应健康均衡饮食，适当补充富含纤维的蔬菜和水果；减少不必要的抗生素使用；适时给孩子添加辅食；多接触自然环境，少用消毒剂、杀菌剂，给孩子建立一个适度有菌的环境。

    （《大众卫生报》8.29 吴靖 李文开）