晒伤后如何应急处理

    日晒伤又称日光性皮炎、晒斑，是指正常皮肤经日光中的中波红斑效应紫外线过度照射后，局部发生的急性光毒性反应，表现为红斑、水肿、水疱、色素沉着、脱屑。日晒伤根据晒伤程度的不同，分为轻度、中度和重度3个等级。

    轻度日晒伤

    主要表现：暴露部位的皮肤，在暴晒后数小时至十余小时后，出现境界清楚的弥漫性的红斑，颜色鲜红，伴有局部的轻度烧灼感、刺痛感。

    应急措施：尽快用湿毛巾冷敷晒伤部位或冷水浴，以缓解皮肤烧灼感、刺痛感，减少不良反应。湿毛巾及冷水温度低于患者当时的体温且与其体温接近，以无寒冷感为宜。除以上基础护理措施，可外搽炉甘石洗剂抗炎或外用含有利多卡因的喷雾剂、乳剂止痛，从而减轻红斑疼痛症状；还要注重皮肤的保湿和补水。

    中度日晒伤

    主要表现：皮肤除了出现红斑，还会出现红斑基础上的弥漫性水肿，烧灼感和刺痛也比较明显，抚摸皮肤有明显的触痛。

    应急措施：可采用轻度日晒伤的基础护理措施，之后建议去医院就诊，在医师指导下外用或内服一些药物。比如，外用0.5%~1%吲哚美辛霜剂或溶液，可抗炎止痛；外用含糖皮质激素喷雾剂、洗剂、乳剂或凝胶剂，可减轻局部炎症和疼痛；内服阿司匹林等药物，可缓解皮肤不适感。

    重度日晒伤

    主要表现：皮肤除了红斑、肿胀，可以有大量水疱，水疱内有大量澄清的淡黄色浆液；烧灼疼痛感强烈，甚至影响睡眠；水疱破溃后可见糜烂面，积极处理后糜烂面干燥、结痂，脱痂后留有色素沉着或色素减退。若晒伤面积较广，可出现发热、畏寒、头痛、乏力、恶心等全身不适，个别患者还有心慌、休克可能。

    应急措施：重度日晒伤不适合自行处理，建议立即就诊，根据医嘱进行相应的处理。

    （《医药养生保健报》5.27 郭孟欣）