感冒咳嗽为何难好

    感冒没有特效药，而它本身也是一种自限性疾病。很多人出现症状时，自己找点药吃，起初两天有点效，但过了两天就开始频繁咳嗽甚至发烧，接着吃药却不见效了。而且，起初只是白天咳，痰有点多，发展到后来吃了化痰药也不见效，一到晚上就咳得更厉害。为什么别人感冒不用吃药几天就好了，而你吃了很多药咳嗽就是不见好?

    其实，别人好得快，是因为他在感冒初期身体调节及时“止损快”，而你是拖到病从“表证入里”，完完整整地经过以下三大阶段：

    第一阶段 感冒初期，扶“正”及时止损快

    中医认为，感冒初期的外感表证，如头痛、恶寒、鼻塞流涕、身体沉重或酸痛、发热等主要是由于正气不足所致，比如抵抗力下降的时候，在气候急剧变化、冷热失常、过度疲劳等因素作用下，外邪便趁虚而入侵袭人体而发病。

    其实，人体本来就有自我调节机制，感冒初期症状较轻，体质好的人用传统的方法，例如喝点葱豉汤，或是多喝点热水，发发汗，多休息，保护好体内的“正气”，就能逐渐缓解症状，不用服药也能自愈。

    第二阶段 由表入里，免疫大军招架不住

    感冒初期，能及时“止损”的人一周左右就自愈了，但往往有不少人硬扛了一个星期还未好转，拖到进入第二阶段——病症“由表入里”，体内的免疫大军节节败退，甚至开始发烧，咳嗽不断。

    特别是有慢性咽炎的人，更容易导致慢性病急性发作，原先潜伏在体内不敢轻举妄动的寒湿这时便冒出来，跟感冒病毒里应外合，一起侵袭机体。

    从中医的角度来说，普通的感冒咳嗽就是感冒病毒和体内寒湿携手的结果。中医的治疗原则是结合每个人的体质、病史、发病诱因、病程长短来综合评估，辨证施治。

    第三阶段 咳嗽加重，乱吃药更伤人

    对付普通感冒，很多人会自己买药自治。其实，非学医的患者一般不懂疾病辨证，自己买药缺乏辨证，可能吃错药。

    很多人就是因乱服药反而导致病情加重、病程加长。比如许多黄痰咽痛的感冒患者，中医辨证可能是“寒热错杂证”，如果大量服用清热解毒药，炎症是消除了，但“正气”也受损了，面对感冒病毒入侵，拖久了就会变成慢性咳喘。

    “寒热错杂证”的人往往是“里虚”伴有热证，如果只是一味吃清热药，不但赶不走寒湿，也补不了正气，大量清热解毒药用多了还会伤及“正气”。所以，拖到这个阶段，在适度清热的同时更要扶助“正气”。患者切莫自己擅自乱吃中成药，而是应该就诊后遵医嘱服药。

    （《广州日报》5.29 翁淑贤）