克服选择困难

    学会知足

    生活中，你会不会有这种想法：无论做什么，我都要选出最好的。实际上，“最好”意味着你要花费大量精力去了解每一个选项的信息。你可以选择的越多，你需要花费的精力也就越多。更糟糕的是，付出了这么多时间和精力后，一旦失败后我们更容易自责，会忍不住问自己，如果当初做出另一个选择，结果会不会更好？知足的人比凡事都想利益最大化的人更幸福，因为他们可以享受已有的幸福，珍视自己拥有的东西。告诉自己，我没必要在每一次选择时都要达到最好。

    明确目的

    在做出选择之前，你要清楚自己做选择的目的是什么，不要轻易改变自己的目标。这样才能迅速做出决定。

    减少欲望

    不要让自己成为一个贪心的人，很多事情我们可以都做一次，但是现在不允许，那么我们不要期待现在什么都做，什么都得到，慢慢来，先有所放弃。

    避免攀比

    每个人的经历和感受都不同，别人的选择有他的标准和代价，这是我们看不到的。假如真的可以和那个你羡慕的人交换一切，你也不一定能接受交换的结果。自己到底应该选什么，应该问自己的内心。

    设想后果

    有许多事情在做出选择之前，我们就可以根据自己所猜想的后果来判断应该做出什么样的选择，什么样的结果能够更好地解决这件事情，什么样的结果是自己希望看到的，哪种选择才是最接近这个结果的。只要想通了这一点，就可以去选择最接近那个结果的过程，不必在其他方面犹豫不决。

    （《医药养生保健报》4.29 钱文力）