健康小知识

    早餐奶不能替代早餐

    据《家庭保健报》报道，早餐奶只是在普通牛奶里添加了一些物质,让口味更贴近早餐,但其所含的营养成分远低于普通牛奶。如果不搭配其他主食,早餐奶中的碳水化合物太少,不足以维持理想的血糖水平,保障大脑的工作效率,所以早餐不能只喝早餐奶。

    黄豆枕头辅助治疗颈椎病

    据《医药养生保健报》报道，枕着黄豆枕头睡觉,黄豆滚动,既能有效地按摩颈部,又能自行堆成适合颈椎的高度,对颈椎的生理曲度有支持效果,长此以往,可防止或辅助治疗颈椎病。制作黄豆枕头时,先将黄豆炒到八九分熟后放凉,选一块毛巾,对折后约15厘米宽,用线缝合一条长边成桶状套，缝好后翻过来,一端用绳子扎紧，将放凉后的黄豆放入桶状套,抖一抖让黄豆紧密些,直到将桶状套全部充满,再将另一端也同样扎紧,整个枕头呈圆柱形。

    银屑病至今尚无法根治

    据《健康咨询报》报道，银屑病至今尚无根治办法。不能根治,并不等于得了银屑病就一辈子有皮疹。事实上,多数人在正规治疗一段时间后会缓解。有的可以多年不犯，也有治好后再也不犯的。对“能根治银屑病”这样的大话要多留些心眼,以免上当受骗。