经常犯困警惕这些病

    如果总是犯困,无论上班、看书还是吃饭都提不起精神,可能是身体出现了问题。

    鼻炎 鼻炎会导致呼吸受阻,引发大脑供氧不畅,导致犯困。如不及时治疗,鼻炎还会引发睡眠呼吸暂停综合征,使患者睡眠时氧气不足。

    高血脂 高血脂患者的体内血液流动相对缓慢,影响红细胞的携氧能力,且高血脂在动脉内形成粥样硬化斑块,造成血管管腔狭窄,导致大脑缺血缺氧。如果存在高血脂家族史、肥胖、高血压,已有冠心病、脑卒中、糖尿病、慢性肾脏病,或有长期大量饮酒,摄入高脂、高糖饮食等危险因素,且经常犯困,应尽早检查血脂。

    睡眠性呼吸障碍 患有睡眠性呼吸障碍的人,频繁的呼吸暂停使深睡眠不断被打断、机体缺氧。长此以往,身体所有器官都无法好好休息,导致白天很容易出现困倦、乏力、嗜睡等症状。

    贫血 疲乏、困倦是贫血最常见的症状,还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等症状,患者最好到医院做个血常规检查。

    心脏病 疲劳、乏力是各种心脏病常有的症状。心脏病使血液循环不畅,新陈代谢废物积聚在组织内刺激神经末梢,令人产生疲劳感。所以要查心脏,如做心电图、心脏彩超等。

    （《医药养生保健报》1.7 周海生）