洁癖症是一种焦虑

    日常生活中，人们喜欢干净、经常清洁是好的生活习惯，可如果过分讲究干净，就是洁癖了。洁癖不仅影响人们的正常生活和社会交往，它还可能使人出现心理焦虑等症状。

    患上洁癖一般有3种途径：一是听到别人说的经验；二是自己对某种事情的过分担心、害怕和焦虑；三是成长经历中，家长或老师对他们的健康清洁教育过度。

    比如，患者认为由于没有注意清洁而患上某些疾病，从此以后就经常反复洗手；有人认为性生活也许会染上艾滋病，就对此十分戒备、厌恶，甚至导致性冷淡；还有人是在情绪低落的情况下患上洁癖的，他们用一种具体的方式，如狂吃甜食或疯狂购物等，来去除内心的焦虑……

    喜爱干净不一定就是洁癖，如果是单纯的爱干净，在不影响正常生活、正常工作的前提下，不能称之为洁癖。但当“爱干净”影响了你的社会功能和社会角色时，比如说为了清洁可以不吃不喝，连碗都不敢碰，杯子也不敢接触，甚至连班都上不了了，这就是一种心理疾病，就是洁癖了。

    洁癖其实是一种心理疾病，患者的洁癖大多是由心理焦虑产生的，因此患者应注意缓解焦虑情绪，必要时应咨询心理医师。

    （《保健时报》2019.1.3 刘铮）