胃口不好不一定是消化问题

    胃口不好的时候，很多人认为是消化系统问题或者中医说的脾虚。事实上，有一种胃口不好是因为胃瘫痪了，医学上称之为“胃轻瘫”，也就是支配胃肠道的植物神经被血糖损伤了。这种胃口不好是血糖惹的祸。

    “胃轻瘫”多见于病程较长且血糖控制不佳的糖尿病患者。这是由于长期糖代谢紊乱导致胃肠植物神经病变，进而引起胃壁肌肉麻痹所致。其特征就是胃动力下降，胃蠕动减弱、胃排空延迟，患者会有腹胀、嗳气、餐后早饱、恶心、呕吐、腹痛和体重减轻等现象，症状轻重与所吃食物的质与量有关。

    一般来说，进食固体食物、高纤维食物、高脂肪食物或一次进食量过多，症状加重；进食流质或半流质食物、低脂肪食物、低纤维食物或少吃多餐，则症状减轻。

    因此，治疗这样的胃口不好，首先是控制血糖。其次在饮食上，应该低脂肪、低纤维饮食，少食多餐，以流质食物为主，以利于胃排空。

    在吃饭的次数上，最好将每日3大餐分为6～7小餐，分别在早晨、中午、下午、临睡前进餐，餐间安排2～3次点心，以减少餐后高血糖，同时避免餐前饥饿感。

    （《中国家庭报》10.18 佟彤）