夏季防哮喘从防冷入手

    一天中午，天气特别热，10岁的小枫放学后走路回家，在大太阳底下走了一会儿就热得满头大汗。一回到家里，他就从冰箱里拿出冰镇饮料，一口气喝了大半瓶。随后，他冲进房间，对着空调出风口一阵猛吹，顿时感觉凉快了不少。可没想到，一个小时后，小枫突然开始不停地咳嗽，紧接着就感觉胸口闷得慌，喘不过气来。小枫奶奶见他呼吸急促，赶紧将他送到医院救治。

    呼吸内科医生经过检查后，确诊小枫是哮喘发作，而发作原因竟是吹空调、喝冷饮，“冷刺激”诱发了哮喘。所幸，经过及时治疗，他的病情很快稳定。

    大家都知道冬季气温骤降时，哮喘比较容易发作，而夏天相对较少发作。但实际上，夏季的哮喘患者却有增无减。哮喘病的发作与环境因素密切相关，这个时候多与吹空调、喝冷饮有关。

    炎热的夏季，室内外温差很大，当人大汗淋漓从室外进入空调房内，如果空调温度开得过低，室内外温差大，容易让一些抵抗力差的人群因受凉而患上呼吸道感染，同时敏感的气管也会频繁受冷热刺激，这种“冷刺激”也是一种过敏原，容易反射性痉挛，引起咳嗽、气喘。另外长时间不使用的空调，内部可能会积聚螨虫、灰尘、霉菌、花粉、病毒等，如果未经清洗就开启，这些污垢会被吹回室内，也容易诱发哮喘和过敏性鼻炎。

    夏季预防哮喘应从防“冷”入手，天气过于炎热时，可以适当使用空调降温，但注意空调温度不要调得过低，室内外温差最好不要超过5℃，更不要对着空调出风口直吹。当大汗淋漓从外面回家后，不要立刻进入空调房内，更不要打开冰箱拿起冷饮就喝，可以先将身上的汗水擦干，喝一些温开水。使用空调时要经常开窗换气，常开空调的房间要定期清扫。如果家里有哮喘儿童，家长要尤为注意，尽量让孩子少吃或不吃冷饮，指导孩子适当锻炼、增强体质，以减少哮喘发作。

    （《人民政协报》8.1 陈晶）