眼睛也需防晒

    眼球是个透明的介质，当光线足够强时可以穿透角膜、晶状体、玻璃体，直达视网膜。夏日炎炎，强烈的紫外线照射导致的眼部损害不容忽视。

    角膜是紫外线进入眼球的第一道防线，但其防护力有限。举个极端案例，电焊工人受电火光刺激后易发电光性眼炎，即紫外光急性损伤的一种。这种损伤就是由强光和角膜上皮细胞的特定蛋白质发生反应，导致蛋白质破坏、角膜上皮细胞剥脱所造成的。

    紫外线穿过角膜到达晶状体，日积月累的紫外线被晶体蛋白吸收后，会产生自由基，对晶体细胞产生破坏，导致晶体蛋白的变性，长期作用会导致白内障。这也是高海拔、低纬度（强紫外线照射）地区经常从事户外劳动的人易患白内障的原因。

    穿过晶状体后，紫外线到达眼球正中心的黄斑并与感光细胞发生光化学反应，形成自由基，进而对细胞产生破坏，造成黄斑的慢性损伤。

    紫外线是看不见的眼部杀手，我们不能夸大其影响，但更不能忽视其危害。紫外线对眼部的损害不在于朝夕之间，而是日积月累产生的，所以要加以重视，树立眼睛的防晒意识。

    （《健康报》7.30 陈有信）