健康小知识

    他汀不能修复血管

    据《家庭保健报》报道，他汀类药物能降低发生心血管事件风险和冠心病死亡率，还能减少卒中风险，降低总死亡率。但服用他汀并不能修复血管。血管损伤一旦形成，只能通过对血脂等其他危险因素干预来降低心血管风险，和直接“修复血管”是两个概念。

    补叶酸并非多多益善

    据《健康咨询报》报道，准备怀孕的女性，每日补充0.4毫克叶酸即可起到预防胎儿脑神经管畸形、先心病、兔唇等畸形、巨幼红细胞性贫血的作用。若长时间大量服用叶酸，会干扰锌代谢，缺锌不仅影响孕妇的健康，还会影响宝宝的生长发育。

    心脏不好者别举重物

    据《生命时报》报道，冠心病患者应养成每日运动的习惯，每次运动20～60分钟为宜。患者要避免闭气用力的活动，如举重、拔河、推重物等。日常生活中也要避免憋气提举重物等行为。

    贴膏药不能根治关节痛

    据《中国家庭报》报道，骨关节炎的患病率随年龄增长而增长，膝关节疼是最常见的症状，人们常贴各种名目的膏药来自行治疗。虽然有些膏药确实止痛效果不错，但仅仅靠膏药是不够的，如果引起关节痛的根源不去除，关节的病变还会继续加重。