如何保持新鲜感

    一切发生得很快。你打开自己最喜欢的一瓶饮料，把它放到嘴边饮用。那可口的味道几乎势不可挡地绽放开来。但是一分钟后，你喝这瓶饮料时已经几乎注意不到它的味道了。

    再比如你买了一辆新车，心想以后很多年每次开车时都会笑出来。但一个月后，那种新鲜感就消失了。现在，它只是一辆车而已。

    这种情况被称为“享乐适应”，它适用于几乎所有让我们感到快乐的事物。环顾四周，想想你最初是多么喜欢身边的那些东西。再想想你现在还有多喜欢它们。

    在一项研究中，科学家要求68名参与者吃一些爆米花。一半的人被要求用正常的方式吃，一次吃一粒，另一半人则被要求用筷子吃。我们发现，用筷子吃的人比另一组人更享受吃爆米花的感觉，尽管两组人都被要求用同样慢的速度吃。导致出现这种差别的是心理学家们熟知的一件事：当某样东西看上去很新鲜时，人们会更关注它。而当人们更关注某样有趣的东西时，他们往往能获得更大的享受。

    这正是许多人在消费时会寻求多种花样的原因所在。我们买一样东西，使用一段时间，直到它变得熟悉和平淡，然后我们再买某样新东西，以为它能让我们快乐。不幸的是，这种以新换旧的做法代价高昂，而且在诸如房屋和配偶的问题上，有时是一种为缓解无法避免的熟悉感而做出的非常极端的选择。

    科学家们提供了另一种选择：当你对某件东西感到厌倦时，与其替换它，不如试着用非常规的方式去消费它或与它互动。只要你能找到有趣的新办法来与某样东西互动，你可能永远都不会厌倦它。

    （《参考消息》6.28）