为何总是忘记梦境

　　人们每天三分之一的时间都在睡觉，睡觉期间经常会做梦。但多数情况下，你醒来之后却不记得自己做过什么梦。幸运的时候，你会记住梦境中的部分情景，但通常在短短几分钟内又会忘得干干净净。

　　澳大利亚莫纳什大学神经学家托马斯·安德里隆表示，当你入睡时，并不是所有大脑区域都同时进入睡眠状态。研究人员发现最后进入睡眠的大脑区域是海马体，这个弯曲大脑结构位于每个大脑半球的内部，对于短暂记忆转变为长期记忆至关重要。

　　如果海马体是最后一个进入睡眠的大脑区域，那么海马体可能是最后苏醒的。因此你拥有一个时间窗口，苏醒时保留着梦境的短期记忆，但是由于海马体未完全苏醒，你的大脑不能保持记忆。海马体的“慢半拍”，导致人们总是忘记梦境。

　　（《北京日报》6.13 叶倾城）