健康小知识

    滋补不当易变成湿热体质

    据《老年日报》报道，若食用很多银耳、燕窝、冬虫夏草、乌鸡白凤丸等，滋补过度，会催生或加重湿热体质。湿热体质的人要注意疏肝利胆，清热祛湿。

    脉压差越大血管堵塞越严重

    据《医药养生保健报》报道，正常人的脉压差为20～60毫米汞柱，大于60毫米汞柱的为脉压差过大，小于20毫米汞柱的则为过小。脉压差大是血管硬化的表现，说明动脉弹性差，即动脉壁的结构和功能受损，管壁变硬，易发生心脑血管疾病。

    吃肝治不了肝病

    据《大河健康报》报道，吃动物肝脏可以补血、补肝、明目，但不能治疗肝病。肝病患者，尤其是病毒性肝炎、脂肪肝等患者，多表现为湿热瘀阻，需要清除肝胆湿热，多吃动物肝脏不仅不利于治疗肝脏疾病，反而可能会加重病情。

    老年人脚肿不容忽视

    据《江南保健报》报道，老年人脚肿主要有五大原因：一是营养性脚肿；二是特发性脚肿，与内分泌代谢异常有关；三是下腔静脉性脚肿；四是功能性脚肿；五是全身性疾病引发的脚肿。如果脚肿并伴有剧烈疼痛，应去骨科检查；如果脸部也有肿胀，应去肾内科检查；如伴有心慌、气喘、憋气，应去心内科检查；若其他症状不明显，应去老年科检查。