1.定期清洁家中储水容器及排水管道,移除不需要的水缸、盆子等盛水容器。
2.随手关上家里的纱窗、纱门。
3.出汗了及时洗澡,保持皮肤清爽。
4.睡觉时使用蚊帐,或使用驱蚊产品。推荐使用含有避蚊胺、驱蚊酯、埃卡瑞丁、柠檬叶、桉叶油的驱蚊产品。
5.一般上午8~10点、傍晚4~6点是伊蚊出没的高峰时段,这些时间段尽量不要出门溜达。
6.如果不得已要出门,建议穿上浅色的长衣长裤,并在裸露的皮肤上涂抹驱蚊产品。
7.尽量避免在凉亭、绿化带等户外阴暗处逗留,并且远离积水、废旧轮胎等容易滋生蚊子的地方。
(《江南保健报》5.24 陈亮)