谣言粉碎机

　　谣言：“最脏蔬果排行榜”出炉，草莓排第一

　　近期，一份“最脏蔬果排行榜”在网络热传。称美国环境工作组织（EWG）公布榜单，草莓连续第三年成为“最脏蔬果”榜首，紧随其后为菠菜、油桃及苹果。

　　真相：食品工程博士云无心指出，这个民间环保机构的排名不谈残留量是否达标，只是描述农药种类之多，没有触及问题的关键所在。检测到残留并不意味着食物就有害健康，离开农残量和控制标准谈危害，没有意义。事实上，除非遇到虫害，大部分水果在生长后期一般不打农药。草莓在开花挂果时需要授粉，喷洒农药反而会杀死授粉的昆虫。

　　谣言：中国女性正被瑜伽毁掉身体

　　近日，题为《触目惊心，瑜伽坑害了多少人》《中国女性正在被瑜伽毁掉身体》等类似文章在朋友圈中流传，称人体的脊柱结构只适宜向前弯曲，强制向后或两侧弯曲会造成脊椎断裂，伤及神经甚至截瘫。瑜伽动作看似柔和，却是毁伤脊柱的运动。

　　真相：人体脊柱肌肉和韧带的保护，任何方向都能弯曲，运动锻炼就是要锻炼肌肉和韧带。练习瑜伽宜遵循循序渐进、因人而异的原则，不要盲目做高难度或者高强度的、超出自身极限的动作。网传文章的论据有哗众取宠之嫌。

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