我想虚度几分钟

    ■淡淡淡蓝

    办公室有一个烧水的老式大水壶，每天到办公室的第一件事，就是拿着水壶去装水，这起码需要三分钟。

    某天，和往常一样去装水，在水池对面就是窗台。窗外有一棵枇杷树，每年只有枇杷结果的时候我才会注意到它。枇杷树的两边竟然有两棵树形不算高大的白玉兰，白色的花瓣，迎风摇曳。公司搬到这里，我似乎是第一次看到玉兰花开。

    那天之后，我不再在装水的时候趁机刷手机。我决定好好虚度这三分钟——看看窗外，无所事事发呆，哼一首歌，在走廊上伸伸懒腰……

    为了能更好地“统筹安排时间”，我把每天的瑜伽课安排在晚上6点。下课后马不停蹄回家。扒拉几口饭又忙着收拾家务，处理突发的工作，洗漱完毕躺在床上已近十点，临睡前仍须再拿起手机看看有没有错过的信息，这一天才能心安理得地结束。

    不知从什么时候起，我的生活“像催命似的”，特别紧绷。自以为总是无缝链接，不浪费每一分每一秒。但做每件事情都带着无法言说的目的，瑜伽是为了保持身材企图对抗地心引力，写文章是为了发表，拍照是为了发朋友圈嘚瑟……明明疲惫焦灼，却暗示自己充实励志。

    晚上走路的时候，经常看到一些人在河边钓鱼，我等得望眼欲穿，他们却不急不躁，有的还随身带一个小收音机，怡然自得地听着音乐。他们的心怎么能这么静呢？

    杨葵老师曾经写过，什么叫静呢？一泓清水里，小鱼一直在游动，画面是灵动的，却有特别静的感觉。我把自己的每一天都安排得“日理万机”，心，却是慌张的。

    练过瑜伽的人都知道，瑜伽课的最后十分钟是用来休息的，闭着眼睛躺着，什么也不能做。这是瑜伽练习中最简单却也是最难的体式，简单是因为它不需要任何技巧与力量，难的是因为心静永远比身静更加难以掌握。困为每次到了这最后十分钟，总是会有人提前离场。

    现在，午休时间，我不再边吃饭边刷剧了。吃完饭，去楼下沿着办公楼走走，看看天空，看看云朵，看看树木和花草……原来，虚度时光的感觉是那么轻松美妙。

    （《北京青年报》3.27）