催眠不能删除记忆

    为了避免追剧时，被别人透露的剧情扫兴，韩国一家电视机制造商联合催眠师推出催眠服务，声称只要经过23分钟的“洗脑”，剧情就能从记忆中“删除”。

    在北京师范大学珠海分校心理咨询中心专职心理咨询师、应用心理学博士生郑秋强看来，作为一种临床心理治疗技术，在催眠师的暗示下，催眠通过一套预先设计的流程来帮助被催眠者放松并集中注意力。从通俗的意义来理解，催眠无处不在，只要是专注的状态就是催眠，人们在看电影、看小说和绘画等过程中，都会有不同程度的被催眠现象。

    目前，国际上较为普遍的是以六级理论对催眠状态作区分。其中，第一、二级是浅度催眠，在这种催眠状态下，被催眠者能感觉到自己的意识完全清醒，会出现眼皮睁不开和手臂僵直的现象；第三、四级是中度催眠，被催眠者无法站立和走路，意识活动消失，会遗忘数字和自己的名字；第五、六级是深度催眠，被催眠者开始有梦游现象产生，出现幻觉。

    郑秋强解释，催眠确实可以达到“记忆遮蔽”的效果，让人在一定时间内忘掉相应的情境或事物，但这并非真的删除记忆，有可能在一定情境的刺激下，记忆又恢复了。因此，企图以催眠来遗忘不快并不可取，因为这本身就是一种逃避行为。至于用催眠“删除”记忆中电视剧里的剧情，有可能也只是一场商业闹剧。

    在香港电影《双雄》中，警员苏文健被催眠后，竟乖乖将自己护送的南非宝钻奉上……看到这一幕，相信很多人都会怀疑催眠是不是能让人失去自我控制、任人摆布？对此，郑秋强强调，催眠主要起到放松减压、改善睡眠质量、治疗身心疾病等作用。人在催眠状态下，潜意识的自我保护能力是非常强的，一旦被要求做违背个人意愿的事情，人很快就能从催眠状态下苏醒过来。

    催眠是催眠师与被催眠者潜意识取得沟通的渠道，它借由催眠师直接或间接的暗示，让被催眠者进入一个设定的情境中，引发被催眠者原有但不被察觉的潜能，将被催眠者原本的悲伤情绪转换或释放，进而激发被催眠者本身的情绪愈合能力，最终达到催眠治疗的目的。

    （《科技日报》1.16 何星辉）