换床新被好过冬

    被子的保暖性取决于填充物类型及质量等多种因素。比如优质羽绒被虽然轻柔，但在保暖性能上却毫不逊色；而太过厚实的棉被因为不贴身，反倒容易在肩缝处漏风。

    最好选择轻重厚薄适宜的被子。羽绒被冬暖夏凉，是一年四季皆可使用的床上佳品。主要分为鸭绒被和鹅绒被。鹅绒绒朵大、羽梗小、品质好、弹性足，保暖性是羽毛类被子中最好的，但价格偏贵。相对鹅绒来说，一般的鸭绒绒朵、羽梗都较小，品质稍差。

    具体衡量羽绒被质量有三个指标，指标越高被子越好：充绒量即被子中所含羽毛和绒毛的总重量；含绒量是羽绒里面绒的比例；蓬松度就是被子的弹性和松软程度。其中含绒量在80%以上的，手感会非常蓬松，拍打后能迅速恢复原状。

    冬季除了羽绒被，市面上还有“羽丝被”和“蚕丝被”。不少市民会以为“羽丝被”的填充物是羽绒和丝绸，实际上是化纤羽绒，算是化纤被的一种。化纤被包含单孔被和多孔被，多孔被又分为五孔、七孔、九孔等。孔数越多透气性越高，保暖性越好。一般选择七孔纤维被即可。

    优质蚕丝被由桑蚕丝制成，具有贴身保暖、蓬松轻柔、透气保健等品质，保暖性胜过皮和棉，几乎适用所有人群。最重要的是，质地轻盈的蚕丝被对心脏和血管的压力比较小，使睡眠更舒适。选购时一定要打开拉链检查，摸上去黏手柔软、看上去光亮洁白的蚕丝质量较好。

    （《江南保健报》12.5 北亲）