市场上,各种宣称能“护眼防病”的产品琳琅满目。它们是否管用?我们来逐一分析一下。
眼贴 市场上的眼贴通常含有决明子、黄连、密蒙花、牡丹皮、冰片、薄荷脑等中药成分,宣称能缓解眼睛干涩、酸胀,改善或治疗近视、红眼病、白内障等,甚至连黑眼圈、眼袋也能去除。但实际上,中药眼贴只能缓解因过度用眼引起的干涩、酸胀、视物模糊等不适,但治疗效果几乎没有,能逆转近视、治疗白内障的说法完全不可信。
眼药水 使用一段时间眼药水的确可改善眼表环境,缓解用眼疲劳。目前也有号称能治沙眼、白内障的眼药水,但沙眼属于眼表问题,白内障是晶状体的问题,应遵医嘱治疗,不可随意滴眼药水。
洗眼液 眼表有微环境,也是一道保护屏障,冲洗眼睛反而会破坏眼表环境,影响到泪液、渗透压等,因此眼晴并不需要清洗。而且洗眼液不能保证无菌,反而可能会刺激眼睛。
护眼眼罩 这种产品常加入一些中药成分,号称可以打通眼部穴位,疏通眼部经络,除了改善视疲劳,还能预防和改善近视、青光眼、白内障、结膜炎等。但护眼眼罩主要是起保健作用,能让眼睛得到片刻体息,缓解视疲劳,谈不上治疗。一些热敷蒸汽眼罩可促进眼部血液循环,缓解眼部干燥,但同样起不到治疗作用。
眼部按摩器 眼部按摩器可以改善血液循环,让眼睛得到休息。但治不了眼科疾病。
护眼灯 护眼灯宣称的“无闪烁”只是使人眼感觉不到它的频率,并非真的无闪烁。家中常用灯的波动频率一般也不会被人眼察觉,只要照明均匀、光线柔和即可。
(《生命时报》11.17 栾洁 张瑞 朱欣佚)