慢性胃炎认知误区

    不把胃炎当回事 有些人因工作所需，常年饮食不节，大量饮酒，不仅脂肪肝找上门，胃病也上身。有的症状较轻，不予重视，在慢慢拖延的过程中，病情逐渐加重，最后发展为萎缩性胃炎，甚至患上胃癌。

    以为胃炎治不好 慢性胃炎虽然病程较长、缠绵难愈，但事实上是可以治愈的。只要坚持服药、注意饮食和精神调养，就可以减少或避免复发。只有那些久拖不治或长期治疗不当的慢性胃炎才不好治疗。

    过度担心成胃癌 有些人对慢性胃炎认识不当，特别是已经转化为萎缩性胃炎的老年患者，常担心会发展成胃癌。殊不知，心理负担过重也会导致胃炎发作甚至加重。长期高盐饮食、食用霉变烟熏腌制食物等会增加胃癌发生的概率，抽烟、酗酒更是帮凶。因此，在正规治疗的前提下，避免这些恶变因素，就不必担心癌变。

    养胃方法不得当 很多人以为睡前喝牛奶可以养胃，事实并非如此。牛奶中的蛋白、脂肪和糖分等会引起胃酸分泌，长期如此，在夜间空腹状态下有可能对胃黏膜造成损伤。养胃的关键在于养成良好的生活饮食习惯，如三餐规律进食，吃饭细嚼慢咽，不暴饮暴食等。

    （《医药养生保健报》11.3 刘璐）