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用中药泡茶，在中医上被称为“茶剂”，它与中药汤剂、丸剂一样，是一种中药剂型。既然是药，就有药性，长期盲目饮用反而对健康不利。
胖大海茶 胖大海有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的作用。常用于肺热声哑、咽喉干痛、热结性便秘。但它的药性偏凉，长期服用会损伤阳气，影响消化功能。喝胖大海茶要注意短期服用，症减药停，老年人及脾胃虚弱者慎饮。
金银花茶 金银花能清热解毒、疏风散热，有抗病毒的功效。其药性寒凉，适合夏季饮用，且出现上火、感冒等情况才可服用，虚寒体质或久病不愈者慎用。不分季节、体质而长期饮用，会造成脾胃负担。
菊花茶 菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目的功效。其药性微寒，不宜长期连续饮用，否则易出现胃部不适、消化不好、肠鸣等消化道反应。体质偏寒者可搭配枸杞子饮用。
夏枯草茶 夏枯草可清热泻火、散结消肿。但其性味苦寒，单味药长期饮用易伤脾胃，古方称“与参、术同行，方可久服无弊”。
玫瑰花茶 玫瑰花疏肝解郁、和血调经。但长期大量饮用易耗气伤津，阴虚有火、月经量大者更要慎用。
决明子茶 决明子药性寒凉，对内有实热、肝阳上亢的高血压、高血脂有治疗作用，又可解决大肠燥热引起的便秘。但它含有大黄酚、大黄素等成分，长期服用会引起肠道病变，诱发难治性便秘。尤其不适合脾胃虚寒或气虚便秘患者。
五味子茶 五味子有敛肺滋肾、生津敛汗、宁心安神等功效，对缓解更年期失眠、心悸、汗多、烦躁等症状有良好疗效。但其药性涩，有收敛作用，外感患者服用会使病情加重或难愈。长期喝五味子茶可能出现胃部灼烧、反酸及胃痛等不良反应。擅自增加剂量可引起心慌、气短、胸闷等症状。
陈皮茶 陈皮可促进消化液的分泌，排除肠道积气，理气健脾。但长期饮用陈皮茶可引起胃肠功能紊乱。建议健康人每周服用一次即可，有胃火、气虚或燥咳者慎用。
枸杞茶 枸杞能补肝肾，益精血，明目。但长期服用或大剂量服用会造成上火，外感实热及脾虚腹泻患者不宜服用。此外，枸杞含糖量较高，糖尿病患者慎用。
总之，喝药茶要与疾病对应，虚则补之，实则泻之，寒则热之，热则寒之，才能达到治疗目的。对于不能辨别寒热虚实的疾病，不能千人一方、一概而论，更不应把中草药当做补品饮用。
（《生命时报》10.17 徐佳佳）
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