少吃才能多记
美国加州大学旧金山分校科学家发现,比起吃饱的同类,半饱和挨饿的线虫记忆要强得多。科学家分析,摄入更少的热量会消耗大脑内的犬尿酸,这种物质的减少能够激活负责学习功能的神经元。这便是进化的意义,当你在寻找食物的时候,你的大脑会高速运转,因为你要试图打败竞争者,一旦你吃完了一顿大餐,接下来就只想睡觉了。
(《中国青年报》9.6 郭孟媛)
住八楼以上早亡风险低
瑞士伯尔尼大学的研究者对瑞士150万人的调查证实,住在8楼以上的人,早亡几率比住在低层的人低22%。研究认为,住在高层的人有更多机会徒步上下楼梯,锻炼更多,心脏疾病风险也就低。高层住宅采光好,室内光线充足,日照时间相对更长,弥补了低层住宅容易潮湿、视野狭窄的缺陷,人的心情更加愉悦。住在低层的人受到空气污染和交通噪音的影响更多,因此选择低层楼时,至少远离主干道200米。
(《生命时报》9.5 王晓雄)