谣言粉碎机

    谣言：警犬退役后会被吃掉。

    真相：类似“警犬退役后被贩卖和宰杀”的消息去年就曾在网上流传。据了解，我国每一条在编警犬都是有档案的，退役也要经过审核报批程序。警犬一般有三种退役方式，一是接受市民领养；二是由带犬民警领养；三是留在警犬基地养老。

    谣言：按“333”食谱不锻炼也能瘦。

    最近朋友圈里有一种减肥食谱特别火爆，宣称照着吃一个月，不用锻炼也能瘦。这套食谱的核心是：全天主食以粗粮为主，蔬菜尽量生吃，加工程序越少越好，还要遵守三分之一碳水化合物、三分之一蛋白质、三分之一高纤维的“333”法则。

    真相：从营养学角度分析，这样的饮食方式是不科学的，生吃蔬菜不一定营养成分更高。大量食生菜，如果改变了减肥者平时的饮食习惯，有可能使消化酶的活性降低，胃肠消化能力减退，长此以往可能会影响消化吸收功能。

    谣言：一盘蚊香=六包烟

    最近有一则新闻称：“安徽一家五口点20盘蚊香开空调睡一晚后，身体不适。”随之而来的是“人长时间待在点燃蚊香的房屋中会中毒”“一盘蚊香等于六包烟”等言论开始在网上流传。

    真相：符合安全标准的、市场允许销售的蚊香，大多是以除虫菊酯作为杀虫剂。这种蚊香如果充分燃烧，对人是安全的。但是如果燃烧不充分，就可能会产生多环芳香烃、一氧化碳、PM2.5、羰基化合物、苯等有害物质。因此,蚊香的使用方法很重要。

    （上观新闻 法晚网9.4、6）