54根冰棍为何能吃出肾衰竭

    44岁的浙江衢州人郑先生万万没想到，自己因为一个通宵吃了54根冰棍竟然吃出了肾衰竭，差点丢了命。

    冷饮为什么也能吃出肾衰竭？中山医院肾内科主任丁小强教授指出，入夏以后，因腹泻而导致急性肾功能不全的病人并不在少数，这类病人均是因食用不洁食物导致肠道感染，出现腹泻、脱水、电解质紊乱等症状，同时细菌产生毒素损伤肾脏，引起肾脏泌尿功能严重障碍。

    急性肾衰竭可以由肾脏供血减少、肾实质疾病或任何导致尿路梗阻的疾病引起。许多急性肾衰竭患者，找不出确切病因，事实上，几乎所有的疾病都有可能合并急性肾损伤。只有当双侧肾脏都受累时，才会发生肾衰竭。

    他提醒，天热饮食切不可贪凉。也不要动辄就吃解热镇痛药，更不要在没有指征的情况下自行服用抗生素类药物。服用中药前一定要看清其中所含的具体成分。马兜铃酸是一种已被证实具有肾毒性的中药成分，长期服用含有马兜铃酸的马兜铃、关木通、广防己、细辛等药材，容易使肾脏受损。老年人对药物带来的不良影响比年轻人更为敏感，因而更要避免乱吃药 。

    服用保健品也要慎重。现在有不少人喜欢把蛋白粉作为礼品送给老人。其实，蛋白粉里所含的大多是植物蛋白，对老年人来说，从鱼肉、牛奶、蛋白中获取优质蛋白质更容易被身体吸收。特别是在日常饮食已经能保证足够蛋白质的情况下，如果再额外服用这类保健品，反而会加重肾脏的负担。

    另外，就是稳定血压，肾脏是全身血压最高的部位。要想维护肾脏的健康，把血压控制在正常范围内。

    （澎湃新闻网 7.26屠俊）