湿热天谨防类风湿性关节炎

    天气潮湿闷热，长期在空调房里吹冷风，再多吃一些生冷的食物，久而久之就会容易患上类风湿性关节病。

    类风湿性关节炎是一种以慢性侵蚀性关节炎为特征的全身性自身免疫病，是一种反复发作的疾病。目前没有根治的办法，只有通过患者保持自己的免疫平衡，才能更好的恢复。

    感觉到关节僵硬、疼痛、压痛、肿胀以及活动受限，都有可能是类风湿性关节炎起初的症状。如长期得不到有效控制，关节周围可能发生腱鞘炎、滑膜炎、肌萎缩等症状。类风湿性关节炎是一种可以致畸的疾病。

    防止类风湿性关节炎，要从健康的生活方式下手。首先，要保持室内的空气新鲜，温度和湿度适宜，适当开窗通风，不要贪凉，避免生活在潮湿的环境中，特别注意保护手腕、手肘、肩部、膝盖等部位。其次，要保持适当的锻炼，增强体质。对于已发病的患者，要及时就医，控制关节及其他组织的炎症，多活动，保证它们的功能以防治畸形。

    （《家庭医生报》7.10 靳晓方）