怎样剪脚趾甲

    有些人剪脚趾甲特别“用力”，剪完后走路脚就疼。当你把脚趾甲两侧的“角”剪掉时，就会让脚趾甲和“肉”之间留有空隙，当你走路的时候，趾甲侧面的两个圆弧，就完全被埋进肉里了。

    中国医科大学附属盛京医院皮肤科主任医师许静说，脚趾甲向前生长的路被肉挡住了，就会倾斜着向里生长，时间一长，趾甲就长进肉里了。会让你走路也痛，坐下也痛，这种状况就叫做“嵌甲”。

    修剪脚趾甲时，脚趾甲的长度最好能超过脚趾头，把超出脚趾头的部分剪成平的，然后把脚趾甲的两个“角”锉成钝角。

    千万不要把脚趾甲剪得太短，更不能把趾甲盖的两个“角”挖着剪掉。脚趾甲生长的速度特别慢，每周只长大约0.3毫米，所以一定要有耐心，不要太频繁地修剪脚趾甲。

    （《健康时报》7.18）