自测哮喘控制水平

    支气管哮喘总体控制水平的评估包括症状评估（当前控制）及未来风险两个方面。

    症状控制主要根据治疗后4周内白天和夜间哮喘症状的频率、缓解药物使用频率及活动受限情况进行评估，可分为完全控制、部分控制、未控制。

    通过哮喘控制测试，回答5个问题，将5个问题的得分相加，即可得出哮喘控制测试的总得分（满分为25分）。

    测试问题

    1.在过去4周内，在工作学习或生活中，有多少时间哮喘妨碍您进行日常活动？

    所有时间；大多数时候；有些时候；很少时候；没有。（得分依次为1、2、3、4、5，下同）

    2.在过去4周内，您有多少次呼吸困难？

    每天不止1次；一天1次；每周3～6次；每周1～2次；完全没有。

    3.在过去4周内，因为哮喘症状（喘息、咳嗽、呼吸困难、胸闷或疼痛），您有多少次在夜间醒来或早上比平时早醒？

    每周4晚或更多；每周2～3晚；每周1次；1～2次；没有。

    4.在过去4周内，您有多少次使用急救药物治疗（如沙丁胺醇）？

    每天3次以上；每天1～2次；每周2～3次；每周1次或更少；没有。

    5.您如何评估过去4周内您的哮喘控制情况？

    没有控制；控制很差；有所控制；控制很好；完全控制。

    测试解读

    25分：在过去4周内，哮喘已得到完全控制。没有哮喘症状，生活也不受限制。

    20～24分：在过去4周内，哮喘已得到良好控制，但还没有完全控制。

    低于20分：在过去4周内，哮喘可能没有得到控制。可以咨询医生，帮您制订一个哮喘管理计划，改善哮喘控制情况。

    未来风险的评估包括将来出现哮喘急性发作、肺功能损害及长期用药出现副作用的风险，主要由医生根据病情进行评估。

    （《健康咨询报》6.19 马艳良）