床垫防螨

    螨虫是生活中常见的过敏原，而床垫给螨虫的寄居提供温床。日常该怎么有效保持床垫的清洁呢？

    首先，保持床垫的干燥透气。撕去床垫外的塑料膜。如果不撕会因不透气而发霉，助长螨虫的滋生。

    其次，每周换干净的床单、被罩。清洗床单、被罩要用高于60度的热水浸泡，洗后要置于通风处晾晒，晾到完全干燥后使用防尘布打包存放备用。怀疑有螨虫污染的被罩可置于黑色塑料袋暴晒三小时再清洗。

    最后，每次铺干净床单之前要彻底清洁床垫。第一步，用吸尘器清洁床垫上下面，也可用专门的除螨机器。操作时要注意紧贴床垫表面，特别留心缝隙凹陷处。第二步，将适量小苏打均匀地撒在床垫上，静置一小时，待气味消除后吸尘器再吸一次。第三步，套上干净的床垫套。

    做到以上三点就能最大限度地保证床垫干净，防止螨虫的滋生和寄存。

    （《医药养生健康报》6.29 周里奇）