夏天防真菌

    饭桌上，金针菇、香菇等美味是真菌；补气安神、有保健功能的灵芝是真菌；但让你瘙痒难耐，甚至生病感染的也是真菌。真菌队伍庞大，如果每3秒说出一种真菌的名字，要连说100个小时！

    真菌不能轻视，尤其是在炎热潮湿的夏季，真菌很容易侵犯皮肤、皮下组织，甚至人的内脏。

    北京大学人民医院皮肤科主任张建中说，真菌喜欢温暖、潮湿的环境，所以到了夏季真菌就开始频繁活动了。

    当真菌只侵犯人体的皮肤、毛发和甲板等浅表位置时，浅部真菌病就发生了，比如脚气、灰指甲、体癣等。

    张主任说，有很多人的脚在冬天的时候明明已经正常了，但到了夏季，脚部又开始起皮、发痒，这说明可能已经患上了脚气。如果发生此类情况，最好先到正规医院的皮肤科就诊，早期发现早期治疗，能让病情尽快得到控制，防止耽误病情，使病情恶化，从足癣变成甲癣，从股癣变成体癣，同时产生感染等合并症。

    北京安贞医院皮肤科主任医师吕雪莲说，有些人认为这些浅部真菌病治疗效果差，总是反反复复发作。这往往不是因为一次的治疗没有完全治愈，而是存在再次接触环境里的真菌、再次感染的情况。所以控制接触源头，阻断传染途径也很关键。

    在共同生活的家庭中，每个家人都要保持皮肤的清洁、干燥，避免直接或间接接触这些真菌，夏日里勤洗澡、勤换衣。特别是孩子、丈夫爱穿的球鞋、运动鞋等，由于鞋内潮湿、透气性差，是真菌非常喜欢的环境，一定要做好卫生工作，保持鞋子的干燥，多晾晒。再有，家庭生活中一些毛巾、衣物、拖鞋等需要单独使用，别为了省事就混用，有条件的最好定期消毒或淘汰更换。

    真菌类感染性疾病，如果早些发现、坚持治疗，并遵从医嘱坚持足够的疗程，有可能不再复发。因此，根治真菌病的前提是，一定要有正确的诊断、用药与治疗，并坚持足够长的疗程，养成非常良好的生活习惯，防止再次感染。

    （《江南保健报》6.20 吕美）