人长期吃中药会虚吗

    用中药治疗和调养，发挥作用的时间相对长，而且很多时候，吃中药是为了改变体质，改变慢性病的状态，后者更需要假以时日。但很多人觉得，如果长期吃中药，身体会被吃虚。这个说法没有道理，因为决定你身体是不是会变虚，先要看你吃的中药是否对症，其次，还要看你吃的中药是哪类中药？

    如果你本身是个气虚的人，而医生辩证错误，开的是活血化瘀甚至是破气的药，不用长期吃，吃一两个星期之后，你就会感到身体更虚了，但这不是中药的错误，而是医生的水平问题。

    如果你本身是个脾虚的人，中医开的又是健脾的药物，这样的药物可能就需要长期吃，特别是当你的脾虚程度严重，时间已经很长的时候，吃上一年是完全有可能也是合理的，所谓“冰冻三尺非一日之寒”。

    除此之外，要想安全而长期地吃中药，或者是把中药当做食物，饮料那样吃、喝，最安全的是选择“药食同源”的药物，这些药物性质平和，没有导致体虚的破气副作用，也很少会上火，甚至就可以像食物一样，作为日常饮食，比如山药，茯苓，枸杞等等，就算长期吃也不会吃虚，甚至会帮助你改善体虚状态，大家可以上网查查“卫计委”公布的，可以在食物中添加的中药，这些都是药食同源的，都可以长期吃。

    （《北京晨报》6.17 佟彤）