丹参服用有技巧

    丹参具有活血调经、祛淤止痛、凉血消痈、清心除烦、养血安神的功效，其最广泛的药用价值在于心脑血管的保养，对老年人来说特别有益。

    随着年龄逐渐增大，血管壁内的淤血越来越多，积聚在血管壁内就造成了心血管的淤堵。比如，冠心病实际上是一种冠状动脉硬化疾病，产生的原因就是血液在流通过程中不断地残留某些物质在血管壁内，导致血管慢慢变狭窄。活血化淤类中药可增加血液流变性，降低血黏度，改善心脑血管循环，丹参就有这样的作用。

    市面上的丹参饮片直接煮水饮用，虽有一定的保健功效，但仅能获得丹参酚酸等水溶性成分，其中的脂溶性成分很难被利用。现代中药制药技术制成的中成药丹参片，能够利用丹参中富含的各类有益于缺血性心血管疾病的有效成分，有助于缓解和控制心绞痛症状。

    （《上海大众卫生报》5.2 叶一骎）