婴儿猝死综合征可以避免

    孩子生下来到一岁，是最为脆弱也是最为危险的时期。每年仅美国就有约3500个孩子意外死亡，其中婴儿猝死综合征占了新生儿死亡的一半以上。

    到底是什么导致了婴儿猝死综合征呢？

    尽管各国医学工作者们试图找出确切原因，但目前的结果只是提示这些孩子可能是有某些大脑的缺陷或者异常，心肺控制功能不完全。确切原因仍然是不知道的。婴儿猝死综合征无法完全避免，但是有途径降低风险。

    一项数据显示，1990年后，美国婴儿猝死综合征的死亡率大幅下降，这是因为美国全面推广一项叫做“安全睡眠”的运动。宣传教育新生儿父母让孩子仰着睡。这一个简单的举措拯救了成千上万的婴儿。

    为什么这个简单的举措收效如此巨大呢？因为婴儿猝死综合征的危险因素包括以下几点：1.趴着睡觉。2.睡在沙发等柔软的表面。3.盖着柔软的毯子或者被子睡觉。或者婴儿床上放有绒毛玩具。4.睡觉时穿得太多。5.怀孕时妈妈吸烟，或者暴露于吸烟的环境。 6.和大人同床睡觉。

    所以，美国儿科协会2016年10月再次更新了婴儿猝死综合征预防指南。其中包括：1岁之前，只要是睡觉，都要让孩子仰着睡。建议和孩子同房间，但不要同床睡觉。婴儿床上不能有任何柔软的东西，包括被子、毯子。婴儿床周围的保护垫也应该拆除。睡觉环境不要过热。原则上，孩子睡觉穿的衣服只要比同室内的成人穿的多一层就好。

    （《南方周末》1.5 吕洛衿）