甲状腺的求救信号

    甲状腺习惯于默默无闻，是个不善表达的器官。以下是甲状腺出问题的几个迹象，希望能引起人们重视。

    突然无法入睡 甲状腺过度分泌甲状腺素，会刺激中枢神经系统，导致失眠。反之，如果经过一整晚的睡眠后还是感觉疲劳，或睡眠时间比往常多，那可能是甲状腺功能低下，即身体无法生成足够的甲状腺激素。

    莫名焦虑 如果无端感到烦躁不安，可能是你的甲状腺过度活跃了。过多的甲状腺激素会造成患者的莫名紧张和焦虑。 

    排便习惯改变 经常性便秘可能是甲状腺功能低下的一个迹象。如果人体分泌的甲状腺激素太少，粪便就会在肠道内堆积起来。过度活跃的甲状腺则会造成排便次数增多。

    毛发稀疏 甲状腺功能低下会扰乱毛发的正常生长周期，造成毛发稀疏（特别是眉毛部位）。

    爱出汗 没出什么力却汗流浃背，这是甲状腺功能过度活跃的常见表现。甲状腺调节着人体的能量生成，过多的甲状腺激素会加速新陈代谢功能，让人爱出汗。

    经常心悸 甲状腺激素过量会加速各项生理功能的运转，让人出现心慌。

    月经紊乱 女性月经周期长、经血多及痛经多发也可能与甲减有关。而甲亢也会导致月经紊乱，如经期短、经血少、两次月经之间时间延长。

    （《生命时报》2016.12.16 林子珊编译）