儿童看多长时间屏幕为宜

    儿童该不该过早接触电子设备？他们看多长时间的屏幕为宜？美国儿科学会建议，儿童看屏幕的时间不能一刀切，应该因年龄而异。

    18个月以下的婴幼儿应禁止使用任何电子设备，不过与家人的视频通话除外。

    对18个月至2岁的小孩，家长应该挑选适合的节目或视频，并跟孩子一起看，帮助孩子弄明白看的是什么内容。

    2岁至5岁小孩每天看屏幕不超过1个小时，而且家长应该与孩子一起看，不仅帮助孩子弄明白所看内容，还要帮助孩子把学到的知识在现实中活学活用。

    5岁及5岁以下儿童上床前1个小时应禁止使用电子设备；家长与孩子玩耍时，手机应设置为勿扰模式；电子设备在不用时应关闭。

    美国儿科学会建议，父母可以规定6岁以上学龄儿童与青少年看屏幕的时间以及使用什么类型的电子设备，保证不会影响到睡眠、锻炼以及其他有益健康的行为。父母还可以规定吃饭等时间及在卧室等地点不能玩手机、玩电脑或看电视。

    （《北京晚报》2016.12.19）