迁徙过冬有讲究

    每年一入冬，一些北方老人便开始像“候鸟”一样，迁徙广东、海南等地，投入温暖冬季的怀抱。但就健康状况而言，迁徙过冬并非适合所有老人。

    南方虽气候温暖，却很潮湿，对花粉、霉菌过敏的哮喘性疾病患者就不太适合了。

    热性体质者特别是已适应北方气候的老年人，冬季到南方会打乱养生规律，也不利于保健。从中医角度来说，阳气在春季生发，夏季外泄，秋冬收藏，是一个轮回的过程，而南方冬季和春秋气候相似，总体偏暖，长期生活在无冬季的环境下，阳气得不到收藏，对阴虚、湿热的热性体质者会造成损耗。而失去冬季的有效调节，还易造成代谢紊乱，可能引发其他病症。

    此外，风湿性关节炎患者也要当心温差过大可能引起关节不适。

    （《中国老年报》11.10 罗东蕊）