健康小知识

    婴幼儿不宜喝含糖饮料

    据《人民政协报》报道，2岁以下婴幼儿不应食用额外添加糖的食物和饮料。2～18岁少年儿童每天从添加糖中摄取的热量应不超过100卡，相当于不超过25g（6勺）糖，每周喝含糖饮料不超过230毫升。

    板蓝根能抗病毒吗

    据《医药养生保健报》报道，板蓝根含多种抑菌成分，能直接对抗细菌、病毒和内毒素，具有较为广泛的抗炎活性，口服后具有消炎、止痛、退热等作用，常用其清热解毒功效来防治感冒、流感、腮腺炎、红眼病、麻疹等常见的传染病，但目前无法证实其对冠状病毒的预防是否有效。

    口腔溃疡能喝蜂蜜吗

    据《家庭保健报》报道，蜂蜜有较强的抗菌、消炎、收敛、止痛作用，含漱蜂蜜水有利于口腔黏膜上皮细胞的修复，促进溃疡面愈合。但如果口腔溃疡比较严重，则要在医生的指导下进行科学治疗。

    伤口红肿 别贴膏药

    据《健康之友》报道，治疗跌打损伤的膏药如追风膏、伤湿止痛膏等，大多通过促进血液循环，达到消肿止痛的目的，但如果在外伤部位红肿期贴上膏药，会使局部血液循环加速，自血管内渗出的液体也会增多，从而加重局部红肿。皮肤表面有破损、溃烂时不能贴膏药，以免引起感染，正确的方法是用碘伏消毒即可。